Jika ingin cepat hamil, maka menu makanan sehat agar cepat hamil penting diperhatikan.

Karena seperti kata orang bijak, dirimu adalah apa yang kau makan.

Jadi agar bisa hamil, anda tentunya harus mengkonsumsi makanan-makanan yang memang bisa membuat kehamilan terjadi.

Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi karena bisa mempercepat kehamilan

1.   Sayur berdaun hijau

 

Sayuran berdaun hijau sangat kaya dengan antioksidan, asam folat dan juga zat besi, dimana ketiga nutrisi ini sangat efektif dalam membantu proses terjadinya kehamilan.

 

Beberapa sayuran berdaun hijau yang baik dikonsumsi agar cepat hamil adalah bayam, sawi hijau dan kangkung.

 

Konsumsilah dengan menjadikan sayuran tersebut sebagai menu harian anda, karena itu sangat ampuh meningkatkan peluang kehamilan.

 

2.   Buah yang kaya dengan serat

 

Makanan yang kaya serat seperti yang tersebut di http://tipscepathamilblog.com/hamil-setelah-kuret-1-bulan/ akan memperlancar proses pencernaan dan juga membuang racun dari tubuh.

 

Dengan begitu, maka metabolisme tubuh bisa terjaga stabilitasnya.

 

Dengan stabilnya metabolisme tubuh, maka organ tubuh termasuk orga nreproduksi bisa menjalankan fungsinya dengan baik, sehingga ini akan membuat kehamilan bisa berjalan dengan lancar.

 

Beberapa buah yang mengandung serat tinggi adalah pisang, aple, beri-berian, jeruk dan alpukat.

 

3.   Makanan mengandung asam folat

 

Menu makanan sehat berikutnya yang baik untuk pasangan suami istri yang ingin cepat hamil dan punya momongan adalah makanan yang kaya dengan asam folat.

 

Ini karena asam folat akan menghasilkan sperma super berkualitas dalam jumlah yang banyak dan juga sel telur yang juga sama kualitasnya.

Beberapa diantara makanan yang kaya asam folat adalah: tauge, kacanghijau, bayan, asparagus, kubis, pisang, melin, jeruk, stroberi, pepaya masak dan brokoli.

 

4.   Kacang-kacangan

 

Jenis menu makan sehat terakhir yang sangat baik untuk wanita yang ingin cepat hamil adalah makanan yang berasal dari kacang-kacangan.

 

Kacang-kacangan kaya dengan protein, di mana protei berguna untuk mencegah kerusakan pada DNA sperma dan juga mencegah bayi dari terlahir cacat

 

Jadi kacang-kacangan sangat penting dikonsumsi guna untuk berhasilnya kehamilan.

 

Aprikot, almond dan walnut adala jenis kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi untuk menunjang terjadinya kehamilan.

 

Itulah 4 jenis menu makanan sehat agar cepat hamil yang sebaiknya anda konsumsi.